寶島曼波樂齡帶動跳

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寶島曼波(簡易帶動跳) 編舞:林秀霞老師(舞蹈教學)

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示範+練習：寶島曼波

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【挖健康】廣場舞《寶島曼波》超簡單跳著跳著就瘦了！

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寶島曼波 麥克斯 廣場舞【 挖健康精華 】@tvbshealth20

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20161117-樂齡自編舞蹈\

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🌳中坡教會社區據點 | 🪇寶島曼波🪘 | 手眼協調訓練 | 樂齡音樂節奏律動 | 多元智能音樂活動🎵 | 樂活音樂趣 | 紀念恩🌈 @ChiNienEn🌹

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【社區照顧關懷據點】據點曼波健康操－樂活健康操版

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坐姿下肢肌力訓練

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“ 站在高崗上 ” ~ 張惠妹 // 樂齡有氧舞蹈 // Zumba // Dance

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灣聲樂團 OneSongOrchestra【寶島曼波 Mambo of Taiwan Island】Official Live Video

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【挖健康】草蜢洗腦歌 《寶貝對不起》 靠這首五分鐘馴服老婆大人

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寶島曼波 Flower 本草綱目 健身操 燃脂又爆汗！ 麥克斯 廣場舞 甩掉肥肉迎接夏天！【 挖健康直播 】@tvbshealth20​

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寶島曼波~附KTV歌詞~洪一峰演唱~原版老歌欣賞2022重作

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《寶島曼波》麥克斯廣場舞 經典歌曲啟田搖

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寶島曼波-魏雅慧老師編舞及舞蹈示範（課堂練習） #樂齡律動#自編舞

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588寶島曼波-銀髮族彈力球運動（指導老師：黃鈺媄）

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樂齡爺奶歡跳（寶島曼波👏👏）

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【番路樂齡】舞出生命力律動班-寶島曼波

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寶島曼波

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寶島曼波-葉啟田 歌詞網

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關懷據點（寶島曼波）

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寶島曼波(帶動跳)（前舞2×8）=（間舞）簡單易學.蔡碧娥老師正面示範.拍攝於高雄學苑.前金分班

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《私波特長者健康操》寶島曼波

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012寶島曼波-銀髮族站姿運動（指導老師：黃鈺媄）

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桃園明聖關懷據點-寶島曼波(課堂練習)#樂齡律動#幼兒律動

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寶島曼波 3分鐘曼波舞暖身 藍波 麥克斯 防疫運動最安心【廣場舞精華】

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1120311(2023)寶島曼波

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