(안스장) 턱걸이 0개 탈출 다지기는 계속되고 있습니다.

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(안스장) 턱걸이 0개탈출 다지기 합니다.

(7:21)

(안스장) 턱걸이 0개 탈출? 24년9월 ~ 25년2월 6개월 근성장 차이가 있어 뵈시나요 ?

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(안스장) 턱걸이 다지기.. 푸시업때 왼쪽어깨에서 소리가 나네요.. 자세불량?

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(안스장) 턱걸이 100날후 근성장 차이는! 懸垂100日後の筋成長の差は..、 Art Pull-ups..

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안스장(안방헬스장) 아트? 턱걸이 제발 🥺 1개만해도... Art Pull ups 187cm 96.4kg

(3:21)

안스장(안방헬스장) 턱걸이 \u0026 팔굽혀펴기. 턱걸이 1회도 아직멀~다! Art Pull-ups

(5:10)

39살) 매일 팔굽혀 펴기 100개 하면 몸변화는 어느정도 일까요?

(13:)

역대 최고의 도전자를 만난 주동조 feat) 현역 국가대표

(8:15)

어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다

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턱걸이 '이렇게' 제발 하지마세요(어깨 박살)

(2:57)

크로스핏의 장점 13가지 겪어보고 알려드림

(5:55)

아프면 무조건 쉬어야 할까?

(3:12)

【턱걸이】 팔로 당기지말고 등으로 당기세요!! 광배근 제대로 쓰는 법

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턱걸이 자세 이렇게 안하면 무조건 다칩니다 (풀업 등운동 완벽 가이드)

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The Process of Extremely Obese Man Doing 720 hours of Pull-ups Episode 1

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(안스장) 턱걸이 어깨 근육 다지기 \

(3:36)

안스장(안방헬스장) 턱걸이 Art Pull-ups

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(안스장) 턱걸이 팔꿈치 똑똑? 소리 안나도록 팔굽혀펴기 천천히 해봅니다?...

(4:35)

(안스장) 무밴 턱걸이.. 아~밴드여 떠나라. Art Pull-ups

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(안스장) 턱걸이 도전 2년만에 3개탈출... Art Pull-ups

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안스장(안방헬스장) 턱걸이... 헬스장이 아니라 맨손 턱걸이가 맞겠죠!!!

(4:9)

(안스장) 턱걸이 0개탈출 노력중...

(3:28)

안스장(안방헬스장) 턱걸이 47회 \u0026 팔굽혀펴기 60회 Art Pull ups ...

(4:28)

안스장(안방헬스장) 210806영상 밴드턱걸이 100날 해봐라... 턱걸이 가능하고?

(1:31)

(안스장) 턱걸이 오가며 땡겨 0개탈출 그날까지 간다.

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(안스장) 턱걸이 어깨 근육 다지기 \

(3:36)

안스장(안방헬스장) 턱걸이 영상입니다. 버텨볼까나?

(2:35)

(안스장) 턱걸이 \u0026 팔굽혀펴기 중단없는전진... Art Pull-ups

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