不再焦虑! 亲近自然改善心理健康的5种方式

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【本週的五分鐘】從歐普拉到你我：減肥焦慮與心理健康的真相｜賴宇凡Sara

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EP175 你常覺得自己不夠優秀、比不上別人而感到焦慮嗎？關於「比較」這件事，我想跟你分享我的經歷！｜大人的Small Talk

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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如何突破恐慌症？ (真實案例分享)

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佛禪：想太多是一種病！ 個性敏感，愛胡思亂想的人，往往都活得很累！ | 為什麼人總是會胡思亂想？

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2025.02.13 早安大頭條：涉詐領助理費列被告 北市議員陳怡君聲押【台視晨間新聞】

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