水中漂浮站立是初学者下水后的第一个练习。有助于掌握在水中持平衡的方法，消除怕水心理，且动作简单，容易掌握#游泳 #游泳技巧 #初学者 #防溺水 #安全

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这种站立方法是又快又稳的 学会了再也不担心喝水了 #自救 #学游泳小技巧 #游泳

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适应于刚去掉漂浮工具的初学者 身体放松不要紧张 靠自身就能浮起来 #0基础游泳教学 #游泳 #初学者

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學會了踩水就不怕去深水區了 掌握動作要領再多加練習你就能像我一樣遊起來了 #教你學游泳 #踩水 #水下拍攝 #防溺水

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深水區沒體力了不要緊 學會這個方法漂一天都沒問題 #仰漂練習 #教你學游泳 #學游泳小技巧 #自救

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如果不慎落入水中，这个方法可以保命！牢记：手出水面头必沉！#防溺水

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