怕冷要散湿，便溏要燥湿，水肿要渗湿，中医教你一招，除一身湿气

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怎樣排出體內濕氣？

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身上有个祛湿开关，中医教你巧妙排湿！ 医学科普湿气脾胃祛湿抖出健康知识宝藏

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如何判断体内有湿气 五个表现和五招祛湿（中医养生）｜【老安谈健康】

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大便不成形 湿气重 医学科普 中医 硬核健康科普行动

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总是大便溏稀不成型是怎么回事？医生教你一招，健脾祛湿治便溏！【梁怡璋医生】

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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湿气“最怕”2杯水，经常泡一泡，祛湿健脾，各种身体毛病绕道！丨李医生谈健康【中医养生】

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大便不成形、长期拉肚子？“根源”找到了，1招调理脾胃，健脾开胃人长寿！【中医养生】

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湿气重的症状和逼出体内湿气的方法｜十人九湿这句话，您有没有听过？湿气难缠，因为不分季节、体质、男女，不会自愈，稍加不注意，便趁虚而入。今天我们聊湿气重的症状和逼出体内的湿气的方法【老安谈健康】

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上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了【侯老师说食疗】

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体内湿气重，早晨起床喝一杯，从头到脚除湿气

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甩開痰濕、告別虛胖一身病！排毒瘦腿操消水腫、2個強心穴位防乳癌｜褚柏菁中醫師【早安健康／中醫養生秘笈】

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濕氣重讓你瘦不下來！想甩開水腫、肥胖？女中醫的排濕瘦身法

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【中医科】肠胃湿热有什么症状

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4 Common Causes of Abdominal Bloating

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有这五种表现，当心是不是湿气太重了

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【脾胃病科】吃完饭就上厕所大便是怎么回事

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