我們真的能控制情緒性飲食嗎？自律遇到節日就失控的原因｜營養師這樣說 feat.蘇琮祺 諮商心理師

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别不开心啦，情绪稳定原来真的可以吃出来#情绪管理 #健康飲食 #健康养生

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你是否有情緒性進食呢？ #So #健康 #飲食

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情绪化进食？当心你正在被食物控制！

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【情緒健康】5大愈食愈焦慮食物 營養師話食呢樣最易down 食乜嘢會開心？

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EP32 | 別讓進食成為舒緩情緒的唯一方式

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