\

(1:36:42)

Урдхва Дханурасана. Мост. Полу-мост

(10:22)

Разбор Урдхва Мукха Шванасаны (Собака мордой вверх)

(1:46)

Разбор: Урдхва Уттанасана

(2:59)

Урдхва Дханурасана

(3:46)

Как сделать Позу Моста? - полный разбор Урдхва Дханурасана

(12:38)

Урдхва Дханурасана МОСТ Техника выполнения Поэтапный разбор

(1:1:21)

Графический разбор основных ошибок асаны Урдхва Мукха Шванасана

(12:46)

Тадасана и Урдхва Хастасана

(12:20)

Урдхва Хастасана (асана поднятых рук)

(5:53)

Сурья Намаскар. Разбор асан. Уттанасана, Урдхва Хастасана, Уткатасана

(7:43)

Урдхва мукха шванасана - собака мордой вверх. Самое понятное объяснение. Анатолий Зенченко.

(39)

Урдхва Мукха Шванасана или Собака мордой вверх

(1:38)

Урдхва Хастасана МК \

(3:5)

Урдхва мукха шванасана / Собака мордой вверх / Пояснение БКС Айенгар / Йога / Йога для начинающих

(3:20)

Агни Стамбхасана. Паривритта Урдхва Йога Дандасана.

(1:10)

Мост. Урдхва дханурасана. Для мотивации и вдохновения к регулярной практике. Екатерина Андросова

(1:)

Собака мордой вверх | Урдхва Мукха шванасана | Йога для начинающих | Разбор асан |

(6:22)

ПРОГИБЫ В ЙОГЕ | Урдхва дханурасана

(44:10)