チキン君の年末チャレンジ#筋トレ #薬学生トレーニーSakura#さくら腹筋チャレンジ2021

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I'm helping chicken train muscles.

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【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

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【地獄の8分】痩せすぎ注意の超ガチHIIT！アフターバーンで1000kcal消費

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アメリカ軍隊のトレーニングおもしろすぎwwww

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