生活各有不同，过好当下就是最快乐的 - Life is different. Living the present moment is the happiest thing.

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Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED

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稻盛和夫 ：有本事的人，早就戒掉了情緒！7個 情绪管理 ，訓練“反内耗”體質！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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當你有這5個特徵，說明你已經老了（超準！）【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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當下過好，一切都好，當下，是一切快樂的源頭，請把快樂當成一種習慣，用自我肯定給自己一份力量，勇敢的放棄一些瑣事，一笑而過#快樂#愛 #正能量 #生活 #幸福 #感情 #分享 習慣#i愛生活life

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《珍惜当下》不要回避今天的真实与琐碎,走好脚下的路,享受你现在的年龄,珍惜当下的拥有,让生命感知生活的快乐 #励志 #感悟 #人生 #语录

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心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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生活原本的目标：选择快乐 The Original Goal of Life: Choosing Happiness | 硕 李 | TEDxQCU

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人這一輩子，什麼才是最重要的？

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人只有快乐，运气才会好，活在当下就好，不要预支明天烦恼#治愈 #过好自己的生活不必仰望别人

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活在当下，享受生活，这才是人生的真谛

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決定壽命長短的關鍵，睡眠排第九，跑步才第二，第一竟讓人意外！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人生中最重要的5件事(獲得幸福和滿足的秘方) | 暢銷書解讀《世界盡頭的咖啡館》(聽書,個人成長,有聲書,心靈,心理學,人生智慧)

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找到你的“人生之路”的正確方法，這一期你應該多看幾遍 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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“活在當下”真的能讓你幸福？佛陀給出的答案出乎意料！| 佛陀智慧 | 當下的力量 | 無常與覺知 | 內心覺醒 | 瑜伽與冥想 | 佛法修行 | 心靈成長 | 自我提升 | 壓力管理

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60歲到70歲這十年，惜命最好的方式不是睡覺、鍛煉，而是做到這些。In the ten years from 60 to 70, the best way to cherish，i愛生活life

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哈佛教授：這才是人生真正快樂的3大要素 ► 少了其中一項，你這輩子就不會真正的快樂 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）

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如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法

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叔本華:內心的安寧比快樂更重要(幸福不在他處,而在我們心中) | 暢銷書評《人生的智慧》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,孤獨)

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