周末一人食｜鸡胸肉全麦卷饼｜莓果酸奶碗｜

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[MmiaoKAT]|治愈\u0026分享 一人食|免揉面包/草莓酸奶/鸡胸肉沙拉/紫薯代餐粥/全麦卷饼/厦门国际时装周/煎蛋三明治

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滑蛋豆腐， 红薯泥酸奶， 鸡胸肉全麦卷饼， 红心奇异果太好吃啦 Daily Vlog 2020 Dec 11

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VLOG·治愈轻食/3种减脂期主食/无面粉贝果·全麦卷饼·黑麦麦芬·煎鸡胸·虾蔬蛋饼·牛肉饼·番茄鹰嘴豆/还有3种口味宝石碗酸奶！

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沉浸式做早餐｜酸奶松饼 蒜香鸡胸肉 巧克力热可可

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Do you use Yuka?/Everything Oatmeal 在美國你用Yuka軟件嗎？/超級咖啡麥片

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沉浸式早餐vlog｜鸡胸肉三明治 酸奶碗 拿铁

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一人食独居料理｜今天是梅渍小番茄。 晚餐吃过了，最近有些吃的腻，今天来做清甜的梅渍小番茄。美食vlog 一人食记 抖音美食创作者 话梅小番茄 把生活拍成电影

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冬季热饮｜独居一人食vlog｜天气寒冷、煮杯热红酒喝喝吧。 哈喽大家，今天吃过晚餐了，回家还算早。我们来煮杯热红酒、看会美食节目学习一下。冬日氛围感美食 美食治愈生活 美食vlog 煮红酒 一人食记

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减脂雞胸肉全麥口袋饼，这样做比雞蛋饼美味，配上喜歡的菜，營養減脂又饱腹😋

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懒人快手版小零食制作｜早午餐好搭档🍳菠菜蘑菇炒蛋➕红薯🍠｜冬天想喝红豆粥｜宅家也要工作的一天

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Vlog一天一顿吃什么|维持92斤随缘瘦到90斤Day6|今日称体重了|烤羽衣甘蓝|全麦碱水节|蒜香鸡胸肉|火龙果拌酸奶

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一些吃了等于没吃的低卡养身美食 谁懂这一口好吃程度吃瘦不饿瘦低脂低卡

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2款夏日低卡黄瓜蘸酱！减脂星人看过来~ #轻食 #减脂餐 #一人食 #黄瓜

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