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心理學:人的痛苦來自人際關系(我們如何面對焦慮和恐懼) | 暢銷書評《我們內心的衝突》(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書抑鬱,情緒,心靈)

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《清風易散難相愛》結婚第一天，我就告訴他，他若負我，那我便永遠消失。完結版。豬咪清風。 #推文 #聽書 #小說 #一口氣看完 #爽文

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如何消除焦慮和恐懼（聖嚴法師-大法鼓 0711）

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淨空法師開示：心為什麼不安？

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《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

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「健康」焦虑、抑郁情绪与大脑是有关系的，很多人都觉得抑郁症、焦虑症就是心理问题，其实也是存在生理方面的异常，愿大家都远离焦虑、抑郁。

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