Нурууны суулт Грандмед эмнэлэг

(3:)

НУРУУНЫ ӨВДӨЛТ, СУУДАЛ МЭДРЭЛИЙН ДАРАГДАЛ. Пэпэ эмчийн зөвлөгөө №04

(22:29)

Нурууны суулт, муруйлт - ХЭРХЭН 100 НАСЛАХ ВЭ?

(43:31)

Нурууны өвдөлтийн шалтгаанаас эхлээд чихрийн шижин өвчний талаар А.Буяндэлгэр эмчтэй ярилцаv.

(1:24:44)

Нурууны өвчний үед хийх энгийн дасгалууд part 1/ Simple exercises for spinal disease. part 1

(9:47)

Нурууны доод хэсгийн 8 дасгал

(23:34)

Нурууны өвдөлт хөл рүүгээ ордог уу?

(1:41)

НУРУУНЫ ӨВДӨЛТ

(10:47)

НУРУУНЫ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ 5 АЛДАА

(5:59)

Нурууны суултыг эдгээх дасгал

(3:57)

Нурууны диск нурууны өвчин ❌❌ 🥲 нурууны диск цүлхийх

(14:7)

Нурууны суулт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

(16:19)

Нурууны дискний цүлхийлт хэрхэн үүсдэг вэ?

(5:)

The Back Squat

(1:7)

Танд Төгс Squat байна уу? (Мэдэх)

(53)

Өсөхийн тулд хэрхэн зөв хөл тавих вэ (4 хялбар алхам)

(7:15)

Хуян арилгах \u0026 Нурууны хөшилт арилгах амархан сунгалтын дасгал 💯💆🏻‍♀️

(10:29)

Нурууны Доод Хэсгийн Өвдөлт Болон Дасгалууд/ Lower Back Pain Assessment and Exercises

(12:41)

Нурууны өвдөлт баяртай ✋✋ Нурууны дасгалууд👍👏

(5:29)

НУРУУНЫ СУУЛТ БУЮУ ЖИЙРГЭВЧ МӨГӨӨРСНИЙ ЦҮЛХИЙЛТ ҮҮСЭХ ШАЛТГААН, ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГУУД

(2:36)

Нуруу амраагч (Hурууны суулт, Муруйлт засагч)

(40)

Нурууны 4, 5-р нугалам гулсах суух байрлал

(1:10)

Tsevelee's podcast #7: Нурууны өвдөлт, түүний шалтгаан. Монгол улсад хийгдэж буй нурууны мэс заслууд

(38:15)