Erősítő gyakorlatok III.

(23:50)

Mindennapi gyógytorna - Törzsizom-erősítő gyakorlatok

(5:32)

Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért

(11:7)

Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok

(6:16)

KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST

(28:8)

Erősítő gyakorlatok II.

(19:10)

30-min NO REPEAT Strength Training | FULL BODY SUPERSETS

(29:16)

5 perc CORE erősítés KEZDŐKNEK

(6:49)

Kar edzés, - integető izom formálás otthon - 10 perc, eszközök nélkül | veganblog.hu

(12:5)

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(17:45)

Gerinctorna háton fekvő helyzetben II. - Erősítés

(13:44)

HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!

(13:16)

Az izmokat és az idegrendszert erősítő 20 perces jógagyakorlás - jóga gyakorlatok

(20:43)

Edzés 50 felett - gyakorlatok. Mutatom, ne röhögj...

(11:31)

Szentgyörgyi Rómeó I vállizom erősítő gyakorlatok

(10:1econd)

10 PERCES HASIZOM ERŐSÍTÉS KEZDŐKNEK ! OTTHONI EDZÉS

(10:3)

20 perces hasizom-popsi kombó | Rubint Réka

(22:25)

OTTHONI HAS ÉS TÖRZS ERŐSÍTÉS | 10 perc eszköz nélkül

(11:46)

15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS

(15:27)

Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!

(7:35)

6 könnyű erősítő gyakorlat

(1:21)