Pilates cviky na břišní svaly // www.na-pilates.cz //

(13:9)

Pilates klasika pro mírně pokročilé // www.na-pilates.cz //

(31:42)

Pilates klasika pro začátečníky // www.na-pilates.cz //

(19:20)

Na Pilates: Celé tělo - středně pokročilí

(22:32)

Pilates klasika pro středně pokročilé I

(22:23)

Na Pilates: klasika pro středně pokročilé II

(24:58)

Pilates - břišní svaly, zádové svaly, protažení páteře

(19:8)

Na Pilates: protažení horní části těla

(22:22)

Jsi Pilates začátečník? Po pár hodinách nebudeš :) www.na-pilates.cz

(12:51)

10 minut s Na Pilates - paže a zádové svaly

(11:8)

Na Pilates: cviky na břicho, hýždě, zadní stehna

(21:2)

Pilates na břišní svaly a protažení celého těla

(1:19)

Dlouhé a štíhlé nohy // na-pilates.cz //

(23:14)

Na Pilates: boky hýždě nohy

(8:35)

Na Pilates: Zadní strana stehen a hýždě pro začátečníky

(17:23)

Pilates pro začátečníky II

(32:44)

10 minut s Na Pilates - tvarování pasu

(12:57)

Na Pilates Pavlína - pilates lekce pro silný střed těla, zdravá záda a protaženou páteř

(1:34)