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6个特征自测✅你患有阳光型抑郁症吗？#心理学 #治愈自己 #阳光型抑郁症 #知识分享 #家庭教育 #抑郁症 #冷知识

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【章小蕙教你怎樣不會負能量和壞情緒影響】每個能量不足的人都應該看看這條短片，啟發很大！

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如果你心情不好，爱生闷气的时候，一定要练习这个动作，帮你释放情绪，每天5分钟瑜伽 居家锻炼 开肩美背 打开胸腔 @DOU+小助手

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「阳光型抑郁症」有的4个表现！

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按揉此穴位緩解悲傷過度、抑鬱。

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Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠

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〖音乐疗法〗改善抑郁/焦虑/自主神经失调：头晕/耳鸣/恐惧/烦躁

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我走出憂鬱的五種練習，第五種是讓我每天早上平靜的方法｜漢娜在翻譯

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[Eng Subs] 抑郁症如何自救？这3种思维小心导致抑郁症！

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最簡單也最困難的【躁鬱症】 馬大元醫師/林姿吟職能治療師

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練習把「情緒化」理性的說成「情緒話」 #情緒的科學

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我是真心喜欢他或只是因为寂寞？5个辨认真喜欢和缺爱的表现

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健康：抗憂鬱或抑鬱症的健康食物

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深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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抑鬱症的七種跡象，您知道几個？?如何及時發現身邊的抑鬱症？

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如何判断您只是情緒低落，还是患了抑鬱症？ 千万不能忽略哪些重要的抑鬱症症状和信号？

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6點徵兆 說明你抑鬱了 #抑鬱症 #李玟

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什么是缺爱型抑郁症 看这几个特征你有没有 #抑郁症 #心理学 #缺爱

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【生活小妙招】 肾不好的人 常推小手指肾经#养生 #小动作大作用 #养生 #手部穴位按摩 #养生知识 1 mp4

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「憂鬱症」的9項症狀！你符合幾項？「抑鬱症、躁鬱症」的區別是？【心理學】 | 維思維

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#抑郁症实用教程 你见过抑郁症患者的大脑吗

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跟抑郁症的人说这4句话，他内心的力量马上会提升

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我如何從憂鬱情緒中，自救起來

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抑郁症和抑郁情绪的区别是？帮助他人与帮助自己的共通方法是？

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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抑郁情绪其实是一种安全区？我走出抑郁情绪的摆烂方法居然有科学依据？

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