神經質與壓力 李文瑄 醫師

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神經質者的心理健康維護 - 突破心靈迷障 李文瑄 醫師 27/10/22

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壓力才是身心疾病的源頭 李文瑄 醫師

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「神經質」的解脫之道

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學習面對壓力 李文瑄 醫師

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訪精神科醫師談如何面對壓力

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壓力與身心疾病 - 以心肌梗塞為例 身心科 李文瑄 醫師 2021 12 09

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

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身體最大的抗氧化劑—褪黑激素｜幫助睡眠不是最大的作用⁉️與癌症治療的關係｜增加褪黑激素的方法、可以吃補充劑嗎？

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多巴胺、血清素、腎上腺素｜功能醫學系列EP2：神經傳導代謝評估 越診所 x 陳君琳醫師

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大腦如何維持平衡｜有效的復健要包含視覺 前庭覺 本體覺⁉️如何觀察平衡退化程度及原因

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利用光線治療身體｜光線可以治療癌症、抗發炎、調整情緒和生理時鐘⁉️不同顏色的光有什麼作用

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邊緣與自戀人格的精神病理分析 李文瑄 醫師

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「改善失眠」及「促進睡眠品質」的方法｜不吃藥的自然入睡法

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自戀型人格違常 訪問資深精神科醫師 李文瑄

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Top 11 Nutrients for Optimal Neuropathy Management (How to Treat Neuropathy)

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大腦毒素清理—類淋巴循環｜失眠為什麼會造成大腦退化⁉️提升類淋巴循環的方式｜失智 巴金森氏症 憂鬱 焦慮

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心理是腦功能的表現 李文瑄 醫師

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快感 vs 幸福感 - 腦內物質的變化及其對應 資深精神科醫師 李文瑄

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論兩種藥癮 精神科 李文瑄 醫師

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完美主義者的身心壓力該如何解除？身心科（精神科）李文瑄醫師

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有焦慮、恐懼、恐慌、強迫觀念的朋友請注意！當你越欲控制不安情緒時會越加不安，更會因而產生症狀，然當你一旦接受本就自然產生的不安，而採取面對事情該有的行動時，它即會消失無蹤 。

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可怕的機構內鬥爭 李文瑄 醫師

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焦慮憂鬱治療面面觀 李文瑄 醫師

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「脆弱的自我」 資深精神科醫師 李文瑄

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害怕vs焦慮 李文瑄醫師

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談焦慮、憂鬱、恐慌及強迫症等情緒障礙的心與腦之交互影響 精神科 李文瑄 醫師

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哲學與心理治療 李文瑄 醫師

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在複雜多變的世界中如何調整自己的心態 資深精神科醫師 李文瑄

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細說「神經質」 新森田療法系列（九） 2024 年2月22日

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