活樁與動作樁!網上教學直播 第98集陳式太極拳系列一，太極拳基本功：日期：2022年11月10日 星期四 晚上10:00-11:00Youtube 直播互動練習，共同研習太極。修煉身心。

(1:7:31)

活樁！甚麼練？網上教學直播 第20集(Shi fu wong chi ming黃志明)

(25:29)

活樁！甚麼練？網上教學直播 第20集 陳式太極拳系列一，太極拳基本功法：日期：12月31日 星期四 晚上9:30-10:30

(56:42)

【養生站樁】引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導

(30:47)

香港太極之侶拳藝社 網上教學直播 (第7集) 陳式太極拳系列一，基本功：站樁功 日期：9月10日 星期四 晚上9:30-10:30 歡迎大家進入youtube直播間 互動練習。

(1:12:5)

腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

(10:45)

站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，

(12:1econd)

【新手學堂 🔴LIVE】線上模型教室番外篇2 // 左修右補教學【組長開班】2025/01/21 (星期二) 晚上9:00

(2:27:41)

道家養生功法1 站樁功

(36:32)

The king of health! 10 minutes a day, get through the whole body

(7:28)

谈站桩 | 張至順真人答疑 1

(3:13)

Stand for 10 minutes a day to relieve back pain

(4:24)

你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

(9:7)

《 三分鐘護一身 》_ 站樁

(4:39)

【內心禪坐】靜坐引導音樂有效打坐50分鐘版｜張慶祥 引導

(52:52)

站樁好處說不盡

(19:12)

樁功練習! 網上教學直播 第95集陳式太極拳系列一，太極拳基本功：日期：2022年10月13日 星期四 晚上10:00-11:00Youtube 直播互動練習，共同研習太極。修煉身心。大家，到時見！

(1:3:1econd)

活步桩功练习，看直播学太极，每天十分钟增长功力

(1:9)

站桩全网最详细教程

(29:11)

太極渾圓樁分解。(Shifu wong chi ming黃志明)網上教學直播 第23集3段陳式太極拳系列一，太極拳基本功法

(17:)

道長示範真正道家混元樁正確姿勢。#站樁#冥想#道家養生功夫

(2:49)

太極拳站樁五式｜全套教學｜Tai Chi Stake-Standing | Full Demonstration #站樁

(13:31)

初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学内功心法太极拳培训北京王道荃 高清

(21:41)

成都海云舞池内的疯狂男女02一2023.9.9

(1:17)

站樁1

(3:24)

【站樁姿勢示範/方法引導】黃庭禪養生站樁｜張慶祥 引導

(6:15)

不同意的請舉手

(36)

葉子老師猿猴式超慢跑晨練精華：超慢跑動作細部講解（上）（字幕版）

(2:44)