ហ្វាស់ស្ទីង24ម៉ោងតែមិនស្រកគីឡូ

(3:43)

ជៀសកំហុសទាំងនេះពេលធ្វើហ្វាសស្ទីង

(10:42)

វិធីធ្វេីfasting អោយស្រកគីឡូលឿន

(4:37)

ផលប្រយោជន៍នៃការធ្វេីFasting តាមម៉ោងនីមួយៗ

(9:59)

របៀបធ្វេីFasting ដេីម្បីបានសុខភាពល្អ តែមិនស្រកគីឡូរឺសំរាប់គ្រប់គ្រងគីឡូ

(3:40)

ដំនាក់កាលទាំង 5 នៃ ហ្វាស់ស្ទីង (Fasting) (Part 1)

(9:52)

ចាយពេលខ្លី ត្រឹម៥ថ្ងៃ ស្រក៥គីឡូកន្លះ សាកមើលវិធីនេះ | Beauty Click

(4:41)

ធ្វេីfasting តែញុំាអាហារធម្មតាស្រកគីឡូអត់?

(4:8)

ការធ្វើFasting ខុសជៀសវៀងកំហុសទាំងនេះ

(11:48)

Autophagy ពន្យាភាពចាស់នឹងជំនួយសុខភាព

(18:18)

នេះ ជាវិធីសាស្ត្រសម្រកគីឡូ ដែលជាប់លេខ១ ជួយឱ្យស្រកគីឡូលឿនបំផុតហើយ មិនប៉ះពាល់សុខភាព

(23:44)

កំពង់តែស្រកគីឡូ​ ស្រាប់តែឈប់ស្រក់វិញ, មូហេតុអ្វី?

(9:)

គ្រាប់ជីមានសារធាតុអ្វីទើបជួយឱ្យស្រកគីឡូ? Beauty Click

(6:16)

អាហារដែលជួយអោយស្រកគីឡូ

(7:24)

ស្រកគីឡូ១០០%ដោយមិនតមអាហារពេលល្ងាច!!

(12:8)

អត្ថប្រយោជន៍ នៃការធ្វើរបបអាហារ Fasting !

(14:9)

ពន្យាភាពចាស់នឹងមិនអាយឈឺ(ការស្រាវជ្រាវថ្មី​របស់ហ្វាស់ស្ទីង(IF)

(10:28)

ផឹកទឹកខ្ញី បែបណាទើបស្រកខ្លាញ់ ស្រកគីឡូ/Be Healthy

(4:5)

បើចង់ស្រកគីឡូ មកមើលវីដេអូនេះឱ្យចប់| Beauty Click

(15:7)

ការធ្វេីFastingសំរាប់អ្នកចាប់ផ្តេីមដំបូង (Updated)

(7:52)

វិធីធ្វើហ្វាស់ស្ទីង (IF), សំរាប់អ្នកធ្វើតំបូង

(12:25)

ឈប់គាំងគីឡូ

(6:17)

ប្រធានបទ៖ តមញ៉ាំមិនស្រក ហាត់ប្រាណមិនស្រក មកសម្រកតាមក្បួនពេទ្យម្តង ធានាថាស្រក១០០%

(34:56)

វិធីបំបែកហ្វាស់ធីង(IF) អោយត្រឹមត្រូវសំរាប់អ្នកធ្វេីពី24ម៉ោងដល់72ម៉ោង

(6:41)

ដំនាក់កាលទាំង 5 នៃ ហ្វាស់ស្ទីង (Fasting) (Part 2)

(4:32)

4ចំណុចជួសជុលប្រពន្ធ័មេតាបូលីសអោយស្រកគីឡូលឿន

(5:54)

ហ្វាស់ស្ទីង (IF) ជួយបញ្ហាមុននឹងបញ្ហាស្បែក

(5:15)

ចាប់ផ្តើមហ្វាស់ធីង/តមអាហារ Beginner guide to IF

(13:36)

អ្នកណាបរាជ័យច្រើនដងក្នុងការសម្រកគីឡូ ធ្វើតាមវិធីនេះ គឺស្រកស្រឺតៗតែម្ដង | Beauty Click

(11:45)