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初學冥想 冥想入門🧘🏻‍ 必聽 禪坐姿勢手勢🙏🏻到底在忙什麼 「包含20分鐘冥想初學引導」

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張至順道長談打坐修行如何用心

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【頌缽療癒音樂】 深度放鬆淨化心靈。頌缽療癒 20 分鐘

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楊定一靜坐導引

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