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【血糖値測定/１日２食(朝抜き)】ナッツ類シリーズ(ナッツ？？)の血糖値の変化と老化予防

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ナッツは体に良い？悪い？ナッツが健康にもたらす驚きの効果

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【脳トレ】計算問題、お題探し、順番探しに挑戦！　2025年2月3日

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【奇跡の神食品】「オリゴ糖を２週間毎日とり続けるととんでもないことに...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【50代ダイエット】食べ痩せを習慣化するために必要な栄養素・1日24g摂れば痩せ体質になる・食物繊維特集第二弾【ゆっくり解説】

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【腎臓が若返る!?】毎朝食べるだけでクレアチニン1.5→0.8！薬の前に食べ物で数値を落としたい人は見てください【現役医師 \u0026看護師ざき】

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【韓国旅行】🇰🇷南大門市場でとにかく安い！美味しい！値切り交渉裏ワザ‼️韓国現地人が集う買い物ショッピング街/おすすめ韓国グルメ

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【総集編】バカすぎる食生活で糖尿病になったスレまとめwww【作業用】【2chおもしろスレ】

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衝撃の検証結果！全粒粉パンは食パンとは違う？内科医が実食して血糖値の上昇を検証！

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ナッツを食べ過ぎてはいけない2つの理由【栄養チャンネル信長】

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【血糖値測定/１日２食(朝抜き)】ナッツのそれぞれの成分により血糖値はどうなる？？

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～ゆっくり解説～ナッツを毎日25g食べると健康！？健康効果やおすすめのナッツを解説！

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【ベストセラー】「ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる! : 驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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ナッツを毎日食べることで期待出来る糖尿病の予防効果５選！血糖値の上昇抑制や生活習慣病の予防・ダイエットにも！

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血糖値実験【ナッツ+そうめん】食前のナッツで血糖上昇を抑制？内科医が食べて検証

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【糖尿病 Type1 食事】糖尿病のおやつとして最適なナッツ！これは糖質4.５g♪果たして血糖値はどうなる？？

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#447 少量のナッツでも血糖値は穏やかになる？ミックスナッツを10g食べてからご飯を食べ血糖値測定しました！【血糖値・血糖値実験・血糖値測定・blood sugar】

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【糖尿病　食事　Type1】ナッツは糖尿病の味方♪だけど１番糖質が多いカシューナッツの糖質ご存じですか？糖尿病の私がコストコのカシューナッツを食べて血糖値検証してみた結果！！

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驚異のナッツ（クルミ、アーモンド、カシューナッツ）の健康効果は素晴らしい！

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【糖尿病　食事　Type1】LAWSONロカボ商品『黒糖ナッツ＆ナッツ』インスリン効きにくい時期は倍打ちしても糖尿病の私の血糖値は・・・【アラフォー糖尿病血糖値検証】

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バナナとナッツを毎日食べている50代 60代！驚きの健康効果！

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糖尿病 ナッツが血糖値を下げるはウソ 血糖値を下げる食べ物ナッツの本当の効果とは そうなのか動画

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