《100个特效穴》第31堂-膻中穴（气喘，胸闷，调气宽心顺气就找它）

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第五堂：《100个人特效穴》-中府穴(咳嗽气喘)

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《100个特效穴》第46堂－少商穴（咽喉疾病特效穴，咽喉肿痛就找它）

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《100个特效穴》第30堂-人中穴(人身急救穴，昏厥就掐它）

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第十堂：《100个特效穴》-内庭穴(清胃火，止牙痛，流鼻血有特效）

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有了白头发先别去染！每天敲击手上一穴100下，不出3天，白发全变黑了，一辈子都不用染发了！【健康来了】

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病從氣中來，每天敲打膻中穴3分鐘，改善心煩胸悶，趕走亞健康！【武醫張鵬養生】

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第十二课：《100个特效穴》--养老穴(眼睛疲倦，不舒服）

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健康一身轻：胸闷气短，穴位来帮忙？专家：膻中+气海和膻中+内关

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打嗝、降逆止呃之法——刺激内关穴和膻中穴

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胸悶氣短，心肺不好！這個動作超簡單，人人可練，輕輕松松保健心肺！

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第八堂：《100个特效穴》-天枢穴(改善便秘腹泻）

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《100个特效穴》第十八堂－丰隆穴(除湿化痰奖血脂）

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喉嚨有痰，咽炎，每天拍天突81次，喉嚨越來越滋潤【武醫張鵬養生】

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補氣才能養生！按揉身體太淵穴，疏肝理氣補氣血！ 【絡穴養生課堂】

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《100个特效穴》第42堂－风池穴(头痛就找风池通)

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30內核心氣打通膻中穴

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《100个特效穴》第32堂-郄门穴（心脏急救应急穴，心绞痛）

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《100个特效穴》第38堂－地机穴(降糖，降血糖）

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《100个特效穴》第37堂－列缺穴

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《100个特效穴》第45堂－隐白穴（隐白止血第一穴）

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幫身體除濕／天突穴【更多除濕關鍵都在《幫身體除濕》一書 https://reurl.cc/Ezz6AK 沐光出版，全台書店上市中】

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《100个特效穴》第34堂-委中穴（改善腰背，腰痛）

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《100个特效穴》第十六堂－太渊穴(人体自带补气药，补气效果如人参)

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《100个特效穴》十三堂－三阴交穴(肝，脾，肾它都管; 调妇科选它）

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第七堂：《100个特效穴》-睛明穴(改善眼疲劳眼干和改善打嗝）

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永福 - 膻中.中庭

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《100个特效穴》第41堂-气海穴(补虚强壮的保健要穴)

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