24式太极拳01①起势、②左右野马分鬃、③白鹤亮翅

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二十四式太极拳 太极拳教学 第二讲第1-3式 起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅

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24式太极拳 分解版 第二式：左右野马分鬃(24 Forms Tai Chi - Form 2:Part the Wild Horse's Mane on Both Side)

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24式简化太极拳#分解教学1. 起势2. 左右野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 左右搂膝拗步5. 手挥琵琶#黄冬梅太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。連絡先電話080-2485-9956

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24式简化太极拳，1起势，2左右野马分鬃，3白鹤亮翅！

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24式太极拳 讲解版 第二式：左右野马分鬃

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二十四式太极拳【第一式：起势, 第二式：野马分鬃】24 forms of Tai Chi 【No.1, 2】

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24式太極拳分解教學一(1.起式 2.左右野馬分鬃 3.白鶴亮翅 4.左右摟膝拗步) ~ 易鹏 24 form Tai Chi tutorial Part 1 (1-4 form) ~ Yi Peng

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陳式、楊式太極拳單鞭-白鶴亮翅應用示範Chen \u0026 Yang Taiji Applications: From Single Whip to White Crane Spreads its Wings

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二十四式太极拳背面慢动作演示（带口令）初学者版【EngCC】24-Form TaiChi Backview SlowMotionDemo (with VerbalCues) For Beginners

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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太極拳野馬分鬃運動全身 意隨口訣移動重心 手腳平衡互相照護 - 鄭丹瑞《健康旦》 #倪秉郎 Part 8 (CC中文字幕)

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24式太极拳这样慢练，对初学者很友好想提高者，推荐收藏，练起来

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#taichi#太極拳 #24式简化太极拳#太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。葛飾区立石にて毎週火曜日，日曜教室に行っています連絡先:電話080-2485-9956

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《八式太极拳》第5节 野马分鬃：强身健体，活络筋骨【学国学网】

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24式简化太极拳 ② 左右野马分鬃（中文解说）@ryu-tube

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24式太极拳这样打，才叫轻灵稳重，劲力饱满，教科书级别的示范

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详细讲解，24式简化太极拳，第一讲：起势，野马分鬃，白鹤亮翅

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24式太极拳背向练习，1起势，2左右野马分鬃，3白鹤亮翅选段！

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二十四式太極拳分段教學.二 ~ 1.起勢。2.野馬分鬃。3.白鶴亮翅。

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24式简化太极拳，1起势，2左右野马分鬃，3白鹤亮翅选段！

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24式太极拳背向练习，1起势，2左右野马分鬃，3白鹤亮翅选段！

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24式太極拳第1式到第3式丨起勢丨左右野馬分鬃丨白鶴亮翅

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李晖 《二十四式太极拳》精讲第一讲【1 起式、2野马分鬃、3白鹤亮翅】

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24式太极拳，1起势，2左右野马分鬃，3白鹤亮翅选段

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美女太极之24式简化太极拳 左右野马分鬃

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24式简化太极拳 ③ 白鹤亮翅（中文解说）@ryu-tube

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二十四式太极拳入门教学【第二式:左野马分鬃】Twenty-four forms of TaiChi 【No.2】Part the Wild Horse's Mane on Both Side Left

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