指がゴワゴワしてると浮腫みやすい！手首と合わせてやってみてね#浮腫トレ#リンパ浮腫#浮腫改善#川沿治療院

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手首や指の痛みは辛いですよね！この浮腫トレを試してみて下さい。 #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #肩こり #腕の浮腫 #指の痛み #ばね指 #へバーデン結節 # 腱鞘炎

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腕や指が浮腫みやすい方はこの浮腫トレを試してみてください！#浮腫トレ#リンパ浮腫#浮腫改善#川沿治療院

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手の甲や指のむくみは浮腫トレで解消して下さい。 #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #脇の浮腫 #猫背 #肩こり #姿勢 #手の痛み #腱鞘炎 #指の浮腫 #手の甲の浮腫

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手の痛みを感じている方は昨日の浮腫トレの後に指の浮腫トレも合わせて行うと効果を感じやすくなります！ #浮腫トレ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #手の痛み #指の痛み #むくみ解消 #指のむくみ

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指の浮腫や痛みにお困りの方はこの浮腫トレやってみて#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢 #肩こり #猫背 #腕の浮腫 #腱鞘炎 #ヘバーデン結節

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女性に多い手の痛み。痛みやごわつきがあると浮腫が強くなる傾向にあります。#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #手の痛み #ばね指 #腱鞘炎 #ヘバーデン結節

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指が痛くて手首の浮腫トレできません！そんな時は… #浮腫トレ #浮腫改善 #リンパ浮腫 #川沿治療院

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手首が安定しないと首や肩こり、指の痛みに発展しやすくなり前腕の浮腫も取れにくくなります#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢改善 #猫背 #良い姿勢 #肩こり #首こり #腕の浮腫

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指に不調のある方は手の甲や指のむくみも取れにくくなります。 #リンパ浮腫 #川沿治療院　#浮腫トレ #浮腫改善 #指のむくみ　#バネ指　#へバーデン結節

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指や手首が痛いとホルモンの影響とか更年期とか言われます！浮腫トレも試してみて。#浮腫トレ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #50代 #60代 #ガンバレ #手の痛み #腱鞘炎 #ばね指

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手首と手のひらの浮腫トレが終わったらストレッチ！柔らかい筋肉を手に入れましょう。#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #肩こり　#首こり　#指の痛み　#ストレッチ

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足の指が浮き指になっている方はスネの筋肉が硬くなっている可能性があります。それは浮腫みやすい！#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #足首　#足裏　#腰痛　#膝痛

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新年１発目は手のひらの浮腫トレからスタートです！ #川沿治療院 #浮腫み #浮腫トレ #指のゴワつき#首こり#肩こり

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指が痛くて着衣を引き上げるのが難しい。そうならないために浮腫トレしましょう！#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #肩こり　#首こり　#指の痛み

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手首と指の浮腫トレが終わったらストレッチしましょう！#浮腫トレ#リンパ浮腫 #浮腫改善 #川沿治療院 #ストレッチ #手指

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物をよく落とすと言う方は要注意！手首を安定させて改善させましょう#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #手首　#指

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騙された思ってたった1回で腱鞘炎・肘痛・ばね指解消し姿勢も改善するセルフケア整体！ #shorts

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手の指が握れてるかチェックしてみて！自律神経の乱れにつながるよ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #姿勢改善 #自律神経 #睡眠障害

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指や手の甲が浮腫んでいる方！それはリンパ浮腫のせいだけでは無いかもしれません #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #リンパ浮腫 #指 #手の甲

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