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妙招应对更年期（4） 自制淡化黄褐斑的面膜：【更年期食疗】用简单食材，自制可吃的美白祛斑面膜 #更年期 #美白 #祛斑 #茯苓 #自制面膜 #中医养生 #食疗养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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讓你年輕10歲的老偏方！女人每周喝3次，有效祛斑去皺紋，活血又補血，氣色不好的人要多喝！

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生薑加上它 臉上斑沒了 #shorts

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让你难看又显老显脏的黄褐斑 ！居然藏着天大的秘密！护肤 黄褐斑怎么去除 女性 抖出健康知识宝藏

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黄褐斑怎么办？用这3种食材的食疗方法，试一试效果吧

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妙招应对更年期（6） 阴虚火旺型失眠的小茶方：【更年期食疗】睡觉出虚汗、心慌、心悸，小茶方调理 #更年期 #中医养生 #食疗养生 #饮食营养 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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食物面膜祛除老年斑！揭秘祛斑食品和方法。

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92岁奶奶无斑无皱纹，养颜秘诀就是每天一个它，就连白发都开始变黑了【活到100岁】

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黄褐斑怎么消除？听听中医怎么说。简单易上手，成本平均1块不到，快试试吧#中医 #美容 #黄褐斑#祛斑 #养生

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中老年人臉色蠟黃有老年斑？ 常揉三陰交，終生不變老！ 一個穴位調養氣血、美白淡斑【絡穴養生課堂】

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脸上反反复复长斑，又老又难看，教你柠檬祛斑法，每天这样做，7天斑点就全消！皮肤白皙红润显年轻

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健康2.0 2020/7/26(日)19：00-肝斑、雀斑、老人斑、酒糟性皮膚炎 夏日豔陽對皮膚的傷害！ 精彩預告

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