ストレートバー使う意味はなんでしょう？わかって使ってますか？　#筋トレ　#広背筋　#ラットプルダウン #大円筋　#ストレートバー

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自重トレ毎日やってる人結構ヤバいです【山本義徳切り抜き】#shorts

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バーベルカールはなぜストレートバーで行うと良いのか？【山岸秀匡/ビッグヒデ/切り抜き】

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正しい懸垂5つのポイント【筋トレ】

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ストレートバーで広背筋上部と大円筋にストレッチがかかるのが良くわかります。 #Shorts

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ぶっちゃけ懸垂だけで背中ムキムキになる説。#shorts

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