3分20秒からの話は実際の患者さんから何度も聞いたことがある話です。不眠のパターンや睡眠薬の種類と使い分けについて解説【若手看護師向け】

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睡眠薬を飲んだ方がいい人、飲まない方がいい人【精神科医・樺沢紫苑】

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【睡眠】睡眠薬はたくさん種類があるように見えて３種類しかないという嘘のような本当の話【解説】

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【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】

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新しい睡眠薬の違いがすぐわかる動画 #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症

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【ベストセラー】「新版 今日が人生最後の日だと思って生きなさい」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ホリエモン睡眠の世界トップ研究者に聞く】夜中に何度も目覚めるのは普通です。本当にヤバイ不眠にならないようにするには【筑波大学柳沢正史教授・堀江貴文切り抜き】不眠・中途覚醒・カフェイン・アルコール

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「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」\

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【不眠症】29年間眠れなかった僕が改善した方法【睡眠障害】

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【睡眠用】眠れない・途中覚醒・お悩みの方へ⭐️眠りを誘う音楽と雑学３３０選【途中広告なし\u0026癒しのBGM付き】

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金魚が泳ぐ水に睡眠薬を混ぜると・・・

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インスリンが高すぎることを示す 10 の警告サイン!

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【不眠症】眠れない人へ、精神科で行われている不眠治療について説明します。【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

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睡眠薬をより効果的に効かせる方法【薬剤師歴３０年】

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新薬が出た！　不眠症治療、睡眠薬について解説します【概要欄に詳細アリ】

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1日20時間眠り続ける中学生 100万人に1人の希少疾患「クライネ・レビン症候群」 診断が出づらく周囲の理解が得られない実態【news23】｜TBS NEWS DIG

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【睡眠薬不要になった】鬱病不眠から快眠へ！実践して良かった７つのこと

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次の睡眠薬はこの３つから選んでください #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症

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ベルソムラとデエビゴの困った特徴３選

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睡眠薬の使い分け大事なのはコレだけ #睡眠専門医 #不眠症 #睡眠薬

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睡眠薬の使い分けなんて簡単です #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症

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睡眠薬のまとめ　前編

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【睡眠薬】マイスリーの重大な副作用#睡眠薬 #薬剤師

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不眠症が睡眠時間を伸ばしてはいけない理由

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【ショート】3種類しか存在しない睡眠薬の名前を発表します【12秒】

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うつ病制圧のために知っておくべき不眠症の知識はこの３つ

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【非推奨】CBDオイルで睡眠改善とか正気じゃないよ #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症

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オススメ睡眠薬は3つだけ！#睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症

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【ショート】あなたに適切な睡眠薬は〇〇型【17秒】

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精神安定剤や抗不安薬は、睡眠薬の代わりになる？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #不眠 #不眠解消

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