30 PERC TELJES TESTES EDZÉS || Otthoni középhaladó pilates (felszerelés nélkül)

(32:34)

40 PERC TELJES TESTES EDZÉS || Középhaladó Pilates óra

(43:51)

25 PERC EXPRESS PILATES EDZÉS || Közepes és középhaladó pilates (felszerelés nélkül)

(27:21)

Középhaladó Pilates

(28:43)

TÉLI PILATES - Középhaladó mozdulatsor

(24:)

Testébresztő Pilates 30 percben | Teljes test #morningpilates

(31:20)

KÖZÉPHALADÓ PILATES - TELJES EDZÉS - FITTSÉG, ERŐNLÉT, FOGYÁS, FIATALSÁG, ÖNBIZALOM

(46:36)

Kezdő- és középhaladó Pilates talajgyakorlatok - Simonfi Ágival

(1:51)

25 MIN CORE WORK PILATES || Középhaladó Talaj Pilates (Eszköz nélkül)

(25:9)

POWER PILATES - NINCS IDŐM EDZENI - Rövid Intenzív Edzés, KÖZÉPHALADÓ PILATES GYAKORLATSOR

(25:2)

25 perc erősítő torna (pilates/gerinctorna) HALADÓ

(27:39)

Athletic Pilates Reformer Workout | Intermediate Level | 30 minutes

(31:1econd)

40 perces edzés - PILATES/GERINCTRÉNING - HALADÓ

(39:4)

Dinamikus pilates flow 38 percben /Pilates Plusz program #13

(38:28)

Teljes testet átmozgató Pilates óra

(1:3:51)

Pilates Alapozó Tréning#haladó szint#1.hét#30perc

(30:12)

\

(17:48)

Középhaladó Pilates sor eszköz nélkül - 1.rész

(14:3)

Has- és hátizom gyakorlatok - Pilates kezdőknek

(25:25)

Pilates|GerincPilates||Tudatos Edzés|Funkcionális Edzés Alap|Középhaladó|Haladó Program

(24:38)

'Pilates minden napra' 23 percben #fullbody

(23:43)