81斤女生一天吃什么？低卡饱腹巨好吃！鲜虾芒果沙拉｜自制掉秤减脂餐｜减肥23斤经验分享｜What I Eat in A Day｜营养健康三餐vlog｜好好吃饭

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一周减肥餐Salad|轻松掉秤|不节食不运动月瘦十斤|鲜虾芒果沙拉

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已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！#适合减肥期间吃的食物推荐 #自制减脂餐 #会吃才会瘦 #爱在一日三餐里 #多在家做少吃外卖

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福建永春咯摊，人均25有肉有菜的火锅快餐，因煮汤时ko～ko～ko而得名。#咯摊 #火锅 #家乡的味道

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已瘦51斤…多少个晚上靠它掉秤！！#适合减肥期间吃的食物推荐 #我的减肥日记 #自制减脂餐 #会吃才会瘦 #食谱分享

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这是我见过的水果蔬菜沙拉最好吃做法，简单易学，热量低味道好

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【抖音】低卡掉秤减脂餐！鲜虾芒果牛油果沙拉🥗🥑🥭时蔬烤鸡腿🍗芝士土豆萝卜蛋饼🥔

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减脂餐004｜泰式鲜虾芒果沙拉 刷脂还得是它

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2022-11-09 好吃不胖健康餐 😍大虾蔬菜沙拉

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【芒果鮮蝦沙拉佐油醋醬】黑橄欖油料理✨

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7种低卡减脂凉拌菜，做法简单味道好，一定要试试哦

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超简单❗️低脂低卡美味轻食，鲜虾芒果沙拉省

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泰式芒果沙拉这样做🥭清爽酸辣，非常的开胃好吃，一口接一口的吃完全停不下来🌶️🔥Thai mango salad🥭Refreshing and sour, very appetizing

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低碳减脂后，我一周暴涨22斤体重17厘米腰围是一种什么体验！ 减肥减脂 瘦肚子 大肚腩变小蛮腰 刷脂 减脂

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小矮个野路子减肥打卡，7天掉秤5斤，和家人一起吃饭晚上跳绳

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【牛油果沙律 ★減肥餐-4款】超級食物 牛油果！飽腹、高纖、消脂、消水腫｜一次過吸收大量營養的減脂餐，是減重必學的酪梨料理！百搭油醋沙拉醬一看便學會｜藜麥沙律 ＋黑醋沙律菜＋大蝦沙律食譜一起來做吧～

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小糖人早餐～牛肉沫蒸鸡蛋➕蒜蓉生菜➕玉米➕驼奶 你们早饭吃的什么呀

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低卡版裙带菜虾仁汤，好喝又营养哦！

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