勝間和代の、心配事や困りごとは最優先で解決しよう。そうしないと、頭が悪くなります。

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悩みや心配は頭が悪くなるので最優先で解決しよう

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がんばると、視野狭窄になる上に、気力・体力を前借りしてあとで返済することになります～がんばってはいけない理由

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勝間和代の、心配事は無理に無視せずに、寄り添ってみよう

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不安や心配を味方にしよう

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【最近､分かったんだけど】メンタルが弱い人は●●が弱い

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なぜ高いものが良いものとは限らないのか。安くて価値があるものを見分けるコツ

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15年ぶりの引越しでわかった、買ってはいけない、負債となる家具家電ワースト3

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人に優しくするための意外な考え方

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年末恒例三人ライブ。年を取れば取るほど幸せになる方法2024。森川里美＆渡邊奈都子＆勝間和代

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引っ越しで人生を幸せにしよう。引っ越しで手に入れた、私の生活を底上げした３つの幸せ。

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自分を幸せにするコツ。それは、自分の基本的欲求のプロフィールを知ることです。

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全ての物事はゼロよりもマシになればオッケーと考えよう。完璧主義をやめると、人生が明るくなります。

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変化嫌いは怠惰から来ることに、さっさと気づこう

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勝間和代の、目標を必ず達成するためのコツを教えます。それは「ネガティブ回避」にすることです。

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疲労を感じたら休むのが人生の最優先課題

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好みや優先順位はどんどん変えていい

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好き嫌いにもっと正直になろう。無理に嫌いを我慢すると人生の幸福度が下がるし、仕事の効率も悪くなります。

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優先順位の低いことについては最小限の労力でOKにしよう

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悩みは毎日あって当たり前。悩みと幸せの両方が同居するのが人生だと割り切ると気が楽になります。

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勝間和代の、キャリアは5年かけて、強みを活かす仕事100%の状態まで持っていこう。そうすれば、短時間労働になるし、収入も上がります。

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スマホをポケットからどかそう。スマホがそばにあると集中力が削がれるし、すぐにいじりたくなるし、頭が悪くなります。

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自分の中の不安を否定しない

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勝間和代の、日常の困りごとはクエストだと思って、楽しんで攻略しよう

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不満なときには怒りでごまかさず問題解決をしよう

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