A4腰、马甲线其实没那么健康！专家教您如何拥有健康腹部肌肉 20210924 |《健康之路》CCTV科教

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【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！

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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna

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20 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping

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十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备

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Keep 马甲线养成 动起来练出马甲线 15mins How To Get A Smaller Waist

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10分钟增强版腹肌马甲线人鱼线瘦腰运动，保证一周见效！28天比基尼身材挑战Week4 【周六野Zoey】

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10分钟进阶腹肌运动｜无工具瘦腰、超燃马甲线【周六野Zoey】

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如何不花钱就能降血压，所有高血压都应该了解的饮食模式高血压 心脑血管疾病 DASH饮食 硬核健康科普行动

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赶走水桶腰游泳圈，练出蛇腰马甲线，紧实腰腹运动【小涵流瑜伽】

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瘦小腹！3周告别肥肚腩！练出马甲线 | 川字线 | 紧致腹部 | 腹部训练 | Abs Workout

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学会这一招马上拥有“A4腰”超级懒人瘦身法，躺着就能练出#马甲佛 #变美 #减肥 #瘦全身 手

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九分钟下腹肌训练 | 高效燃烧小腹脂肪 | 10 mins lower abs exercise | Burn belly fat fast

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日常锻炼误区多（四）：改善习惯性崴脚！专家教您正确锻炼少受伤 20220710 |《健康之路》CCTV科教

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膝关节疼可能是肌肉力量太差惹的祸？专家教您下肢锻炼有技巧 20210522 |《健康之路》CCTV科教

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你们要的马甲线教程来咯，每天五分钟告别大肚腩，练出迷人马甲线A4腰！#减肥 #瘦腰 #瘦肚子 #马甲线 #腹肌

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一个动作在家躺着就能练出“A4腰”，虐出#马甲线 超级懒人瘦身法，赶紧跟着练起来吧#瘦全身#减肥手

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