无社交的自律生活真上瘾啊 运动逛街吃美食 无油烟晚餐可太方便了

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真正自律的女人，不是對自己嚴苛，而是拒絕做這五件事情#自律女人#嚴苛#A truly self-disciplined woman is not strict with ! 獨處Alone

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這個時間運動 = 減肥效果增倍！

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10/15Vlog: 30+单身姐姐自律日常！周末0社交的生活！运动、做美食、收拾房间、追剧哪一样不够自己忙的呢！享受独处的自由时间。

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杏鲍菇做出肉的口感，高膳食纤维低热量，想吃胖都难

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