【筋肉丸見え】解説付きで動きやすい！プロバレリーナとバーレッスン♪【足元拡大映像】

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【お家バレエ】全部両手バーレッスン編(足元拡大映像付き)【ディズニー曲】

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【解説付き】おうちで現役プロバレリーナと一緒にバーレッスン！バー・リノリウムなしでもOK!【自宅レッスン】

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【解説付き】20分でしっかり汗をかけるバーレッスン！【初心者バレエ】

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【自宅で】バレエ初心者のバーレッスン（フルバージョン）丁寧な解説付き【名曲で】

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目指せ、270度！バレエ開脚柔軟性トレーニング

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【1000万回 再生突破‼️】#アラジン #ネレアさん #バレエダンサー #ヤマカイ #バレリーナ #dance #ballet #ballerina #dancer

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ジムで筋トレしていても元バレエダンサーこの曲かかるとこれしてしまう【アメリカ横断DAY23】#usatour #puppeteer #traveler #人形遣い #ballet #ロミジュリ

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【お家バレエ】全部両手バーレッスン編【ディズニー音楽】

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○○が機能すると動き全てが変わる!! オーラが出せるような歩き方が軽やかになったり踊りのクオリティーがグッとアップしてくれるの！踊りの質が上がるとダンサーの質も上がります💗 #バレエ #ballet

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プロバレエダンサー男と女どっちが身体柔らかいの？

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みんなはどこまでいく？🐒💪#猿手 #バレエ #バレエダンサー #バレリーナ #軟体 #ballet #balletdancer #ポイントバレエ

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元バレエダンサーが教える皆が間違えやすいこと⚠️【足の甲】

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汗と涙のバレエ猛特訓 厳し過ぎる柔軟トレーニングに号泣

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【解説付き】初心者の方でも楽しめる20分簡単バーレッスン！【バレエ】

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成績オール1（ガチ）だった私がバレエだけをやり続けた結果。。。

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【バレエ】衝撃！！トゥシューズの中身😳

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【バレエ】家でもできる!バーレッスン！ディズニー音楽で楽しくレッスンしましょ😆【振り説明なしVer.】

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20回のピルエットに挑戦するバレリーナ

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