ਰਾਬਰਟ ਸਾਪੋਲਸਕੀ: ਤਣਾਅ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

(3:19)

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ | ਨਿਕੀ ਕੋਰਤੇਵੇਗ | TEDxAmsterdam Women

(9:25)

ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? | How to Manage Stress? in Punjabi | Navin Chopra

(6:16)

ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ | 8 ways to manage stress

(9:37)

ਤਣਾਅ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ: ਤਣਾਅ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

(5:19)

Stress ਦੇ ਕੀ ਲਛੱਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ | ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਤੇ ਕੀ ਕਰੀਏ | ਕੇਅਰ ਹਸਪਤਾਲ ਬਠਿੰਡਾ

(31)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ - Stress and its impact on our Health (Punjabi)

(16:53)

ਤਣਾਅ ਦੇ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ

(26)

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ | Causes and remedies of stress Dr Kuldeep Kaur Ghand

(3:45)

# ਤਣਾਅ ਤੋ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ #How to reduce your stress

(4:6)

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ

(23)

ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜੀਓ....ਜਾਣੋ

(5:35)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ - Easy Tools for Stress-Coping (ਪੰਜਾਬੀ )

(20:37)

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ || Stress Management Katha By Giani Sant Singh Ji Maskeen

(32)

Prime Discussion (1317) || ਸਿਆਸੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ

(24:20)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ !

(32)

ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਓ | ਡਾ. ਸਤੀਸ਼ ਥਾਪਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ

(37)

ਕਿਵੇਂ ਤਣਾਅ। ਚਿੰਤਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ?Stress vs Hormones@healthandlifestylecoachraj

(11:28)

ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਹੱਲ ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੁੱਜ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਹੱਲ

(11:41)

#Shorts : ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ

(59)

ਮਾਨਿਸਕ ਤਣਾਅ ਤੇ Depression ਬੜੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ! ਜਾਣੋ,ਕੀ ਹਨ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ Global Punjab TV

(24:58)

Dr. Ranjit Powar ¦ How to deal with Exam Stress ¦ ਪੇਪਰਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ ¦ Mashaal Punjab

(10:25)

ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ।#shorts#viral#depression#tandrustpunjab

(57)