엄지의제왕 31회 천연식초

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활력 돋구는 '천연 발효 식초' 만드는 법 [엄지의 제왕 115회]

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간 해독이 중요한 이유!! [엄지의 제왕 307회]

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몸에 좋은 발효식초 집에서 쉽게 만드는 비법! 여기있소~!!

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 한 달 뒤 100세! 99세에도 무릎 튼튼한 관리 비법! MBN 221213 방송

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 위암 말기를 극복한 비법, 위염에서 위암 그리고 극복까지 MBN 231031 방송

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[월요편지38] 일이 술술 풀리는 관상, 마음을 바꾸면 됩니다ㅣ나쁜 기억만 자꾸 반복하는 습관을 없애려면ㅣ바리톤 고성현의 '시간에 기대어' 外 2곡

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노화를 막는 단백질의 기적! [엄지의 제왕 131회]

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간에 낀 지방을 뺄 수 있는 과일이 있다? [엄지의 제왕 307회]

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[최고의 5분_엄지의제왕] 11년 동안 요요 없는 비결은 탄수화물 줄이기? 탄수화물 없는 다이어트 한 끼 추천! MBN 220405 방송

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[최고의 5분_ 엄지의 제왕] 골다공증 예방 솔루션! 텅 빈 뼈를 채우는 호핑 운동?

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 혈당 낮추는 부담 없는 아침! 건강 김밥 레시피! MBN 220517 방송

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음료로 먹으면 위에 좋은 사과청과 사과 식초 쉽게 만드는법

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 염증 공장인 내장 지방! 내장 지방을 빼는 효과적인 방법은? MBN 220419 방송

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아프기 전에 대비할 수 있다! 놀라운 얼굴진단법 공개! [엄지의 제왕 152회]

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 의사들도 깜짝 놀라게 한 84세에 통뼈 유지 비법은? MBN 221129 방송

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 마른 입은 위를 망친다? 입 마름의 답은 회진법에 있다! MBN 231031 방송 MBN 231031 방송

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 뇌혈관도 회복이 가능하다?? 손 하나 까딱 않고 뇌혈관 시원하게 뚫는 법!!

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 소식해도 절대 빠지지 않는 나잇살! 두 가지만 지킨다면 단 5일 만에 해결!

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천연식초로 암 극복했다?

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[최고의 5분_엄지의 제왕] 뱃살을 부르는 습관이 있다?!이것만 고쳐도 뱃살이 사라진다!! MBN 220531 방송

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지방간 해소 간에 쌓인 독소에 도움되는 사과식초👍 만드는법👍 엄지제왕 특별 식초 만드는 법👍

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묵은살 다이어트. 12시간 동안 먹어라 [엄지의 제왕 331회]

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[최고의 5분_엄지의 제왕] '이것' 바꾸면 살 빠진다는데...! 가짜 vs 진짜 식욕 구분법이 있다?! MBN 220531 방송

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엄지의제왕 파인애플식초!

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