TRENING 1 - „Adaptacja – czyli zaczynamy”

(43:52)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 1 -330 KCAL

(50:)

QUICK TOTAL BODY TONE UP Workout | GO - Day 1 #athomeworkout #workoutmotivation #fullbodyworkout

(33:20)

WYZWANIE LATO 🔥1: Trening odchudzający HIIT -280 KCAL

(35:57)

25MIN Tabata bez maty // Trening 1 // Wyzwanie odchudzające 💦

(26:52)

STARTER 1  - łatwy trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI. Trening w domu | Codziennie Fit

(24:52)

Trening Autogenny Schultza 1 - Odczuwanie ciężaru (relaksacja + instrukcja)

(34:39)

#AbercrombiePartner Day 1 vs Day 1000 at the Gym (An Inspirational Message)

(21)

Day 4: Upper Body Strength | Surge Series - 28 Day Kettlebell Challenge

(44:55)

Poćwicz sobie z Markiem #1 trening BIODER I LĘDŻWI

(18:27)

Day 1: 30 MIN KILLER HIIT Workout - No Equipment (HIIT IT HARD - The Comeback)

(34:4)

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 1: Intensywna TABATA X4 + mocny brzuch | Monika Kołakowska

(35:26)

WYZWANIE 30-DNIOWE🔥1: Trening odchudzający o średniej intensywności

(43:24)

1. ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy dla początkujących / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA

(34:59)

TRENING W DOMU 1/3 - PUSH

(3:47)

TRENING W DOMU - POZIOM 1 *dla początkujących*

(21:26)

The #1 Full Body Routine to Build Muscle and Lose Fat (2025)

(18:41)

Trening 1: Intensywna TABATA X5 | Wyzwanie METAMORFOZA | Monika Kołakowska

(42:53)

Challenge 🔥 Day 1: TABATA | Weight loss interval workout

(30:28)