譚敦慈：「雞肉泥」用「雞腿肉」攪打、「冰鎮一晚」更好成形！煎成「肉餅」讓人食指大動！暖心「日式」關東煮好風味：味噌雞肉餅燴鮮蔬【健康好生活】

(4:15)

【譚氏雞肉醬】高纖少油脂，簡單調味清爽又美味！#健康好生活#譚敦慈#肉醬#雞胸肉#花生醬#shorts

(52)

加4樣東西 年菜更健康！ 滷肉 雞湯這樣做可減少 氧化膽固醇？【 健康2.0 】 譚敦慈 #Shorts

(54)

譚敦慈：煎雞肉譚老師都這樣煎！雞肉擦乾裹太白粉、減少油爆會酥脆！味噌味醂清酒比例調和，和風口味、高纖一鍋煮：九州風味雞肉燒【健康好生活】

(3:17)

蔓越莓炒雞肉【就是I分享 跟我這樣過】(資深護理師 譚敦慈)

(3:56)

想吃宫保鸡丁，今天分享一个家庭版做法，鸡肉嫩滑。好吃又下饭

(1:48)

原來生雞肉不能水洗！洗菜加鹽、小蘇打更毒？譚敦慈傳授正確清洗法！【聚焦2.0】第480集

(7:)

【就是i分享 跟我這樣過】快速美味瘦身料理之 雞胸肉拌奇異果 (譚敦慈醫師)

(2:46)

*【健康好生活】譚敦慈：香甜檸檬大蒜雞

(6:26)

一口丝滑，满是清甜 | 小米嫩玉米羹教程来袭Millet tender corn soup

(2:15)

譚敦慈：夏季清爽瘦身好點心!! 健康低脂幫助增加肌肉量!! 菠菜雞肉捲【健康好生活】

(4:18)

【1mintips】哇! 這樣就能煎出超大雞腿排!

(53)

譚敦慈：拆雞料理使用「雞柳」事先蒸過保水再撕 更嫩口！干貝這樣處理入菜 縮減時間香味剛剛好！「蘋果絲瓜」補水清熱又消暑：鮮嫩干貝絲瓜雞【健康好生活】

(3:41)

【Shorts短片】不開火料理，蒜香鮭魚奶油炊飯！做法簡單，美味大勝燉飯！

(25)