マスターズ陸上・来月６２歳／地味な練習Vlog#走幅跳 #三段跳び

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マスターズ陸上・来月６２歳／地味な練習#走幅跳 #マスターズ陸上 #三段跳び

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マスターズ陸上・今月６２歳／競技場での練習／短助走の五段跳び・三段跳び#走り幅跳び #冬季練習

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【芸術的所作】 女子走高跳02 水戸招待陸上2023

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【足が速くなる方法】後半失速しない！加速のコツとトレーニング

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M50 100m 朝原宣治(ASAHARA Nobuharu)選手　石川マスターズ2022 in 西部緑地

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筋トレより効果大！階段ダッシュのメリットとは【武井壮／切り抜き】

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津波響樹 Hibiki Tsuha ➢ 沖縄の快速ジャンパー

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学校では教えてくれない走り幅跳びの基本フォーム。ライバルに大きな差をつける動作を90秒で紹介！【陸上】

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【陸上コーチ留学】世界のトップアスリート集団・ジャマイカのレーサーズで直感的に学んだこと

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１人で練習しU２０で日本一「最強女子高生ジャンパー」５．９２ｍの飛躍

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「もう1回やらせてほしい」陸上大会に出場した100歳の男性　予想外の結末に自身は悔恨　周囲は称賛

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初心者でもできる!走幅跳の仕方part1【助走・踏み切り】かけっこを速くする！

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マスターズ陸上・61歳／休日のトレーニング#走幅跳 #三段跳び#練習方法

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マスターズ陸上M55／三段跳び・走り幅跳びの練習です／2022.4.29

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マスターズ陸上・61歳／暑くてもM60走り幅跳び県記録を追う！

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マスターズ陸上・６１歳／M60走り幅跳び県記録を超えられるよう奮闘中です

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マスターズ陸上・61歳／酷暑・向い風の中で走り幅跳び

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マスターズ陸上・60歳／スピード練習・走り幅跳び等／競技場にて

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2年連続1月に怪我をした40歳直前の2024年1月練習まとめ、マスターズ陸上（短距離）vlog#48

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マスターズ陸上・60歳／短助走・中助走／走り幅跳びです

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走り幅跳びで自己ベスト更新してマスターズ陸上千葉県記録保持者になりました☆ #目標達成#走り幅跳び #マスターズ陸上

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【全日本マスターズ陸上#1】ジャンプ楽しい #shorts #マスターズ陸上 #走り幅跳び

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★ＡＩ・短助走の走り幅跳び練習 #踏み切り #マスターズ陸上 #ポーズ #陸上女子

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走幅跳8mジャンプ(足がああああ。

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Backsquat強化月間#走幅跳 #マスターズ陸上 #longjump #trackandfield #クロスフィット #陸上競技 #筋トレ #backsquat

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【圧倒的】PB100m10秒29の選手と一緒に走ると・・・#shorts #陸上 #100m

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【陸上】【壁空気椅子】潰れない走りを目指して25 #マスターズ陸上 #vlog #陸上　#わっきー ＃下半身強化 #足首強化　＃怪我予防 #壁空気椅子　＃空気椅子

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2024年全日本マスターズ 7位 #走幅跳 #longjump #マスターズ陸上

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