腰痛緩和ヨガ【ハッピーベビーのポーズ】

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ごろんと寝込むだけで腰痛を和らげる【ハッピーベイビーのポーズ】

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初心者向け簡単ヨガ🧘‍♀【ハッピーベイビーのポーズ】腰痛緩和の効果！股関節を柔軟に！自宅トレーニング 2021/11/13

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