《四念住》身、受、心、法四種觀想，是早期的佛教的修行方法，時時刻刻安住在四念處上，身念處、受念處、心念處、法念處，觀身不淨，觀受是苦，觀心無常，觀法無我，這樣可以幫我們達到涅槃、解脫的境界

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002依四念處修行脫輪迴

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观身不净，是束缚还是解脱？

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牠們一直在等我，等太久了…😔有些不耐煩的嘴臉，抱歉啦！最近百目腎虛體弱，一天只來一次，請耐心再等些日子，等百目身強體壯嘿！🤣😂🤣

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《聽雨聲》有歲月滄桑的痕跡，是大自然的樂章，滴滴答答滴滴答答，雨季的浪漫，陳年往事也湧上心頭…😔😔😔

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35. 放下 - 2 觀受是苦， 3受 vs. 3苦

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