勝間和代の、嫌なことはなるべくしない勇気を持とう。とりあえず辞めてみて、不都合があるかどうか確認しよう

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嫌なことをそのまま放置していると、どんどん知らないうちにストレスが体に貯まってしまいます～嫌なことはとにかくコツコツやめよう

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様々な物事は続かないのが超当たり前で、続くことが奇跡ぐらいに思った方が良い

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勝間和代の、苦痛を伴う努力はどうせ成果がでないので、さっさとやめましょう

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やめる勇気、減らす勇気をもつ

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勝間和代の、嫌なことを積極的に忘れる工夫をすることで、人生は幸せになります

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価格と価値を分ける判断軸を養うことができれば、お金が貯まりやすくなります

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人の幸せも自分の幸せだと思えるようになると、スーパー人生楽しいです

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苦手なことへの努力は「無理ゲー」です。疲れるし、成果でないし、不幸せになるので、やめてしまって、得意なことから回り込みましょう

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勝間和代の、目標を必ず達成するためのコツを教えます。それは「ネガティブ回避」にすることです。

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勝間和代の、運動嫌いを克服する方法

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勝間和代の、年を取ればとるほど、人生を幸せにしてくれた３つのことを教えます

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日常ルーティーンを0ベースで見直そう。そうすると、お金も時間も貯まるようになります。

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勝間和代の、自分のミスにも相手のミスにも寛容になると日々が幸せになります

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過剰品質を徹底して生活から取り除いてみよう。オーバースペックは私たちの生活を実は不自由にしています

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【99%が気づかない】老後に嫌われる人の口癖とは？

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勝間和代の、相手の性格を「ビッグ５」で理解することで、対人トラブルを少なくしよう

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がんばると、視野狭窄になる上に、気力・体力を前借りしてあとで返済することになります～がんばってはいけない理由

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イヤなこと、もうしなくて良くなる本！　11分でわかる『イヤなことは死んでもやるな』

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嫌なことを言う人への対応方法

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嫌だと思うことをそのままやるのはやめよう。やらなければいけないことはどうやったら嫌だと思わないようになるかの工夫が重要です。

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その不快なこと、我慢する価値ありますか？

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勝間和代の、道具や知識を使って、なるべく建設的にサボろう。

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勝間和代の、他人に利用される傾向がある人ほど、もっと自己中になる訓練をしよう

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努力してもできないことは全部やめよう。自分も周りもそのほうが幸せになります。

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嫌なことをやめる許可を自分にもっと出そう

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勝間和代の、ポジティブな若作りの勧め。若作りに罪悪感を持たないようにしましょう

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できないことをあきらめる重要性。できることとできないことはきっちりと仕分けをして、できることになるべく自分の時間をたくさん使いましょう。

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嫌なことやめてみるデイを作ろう

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成功の秘訣は無理はしないけれども継続はすること

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