巧妙運用逆腹式呼吸，呼吸很絲滑! #養生 #站樁 #鍛鍊

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吐納練法--逆腹式呼吸 #吐納 #逆腹式呼吸

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逆腹式呼吸-吐納房中秘術#道家養生 #小動作大作用 #古法鍛煉 #一起來鍛煉

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吸气收腹呼气鼓腹逆式呼吸两周打通周天#shorts

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手把手教您逆腹式呼吸 #吐納 #逆腹式呼吸

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一招胎息呼吸法#居家鍛煉 #胎息 #呼吸 #養生 #健康

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逆腹式呼吸是站桩唯一的应用，学习呼吸可别马虎#站桩 #逆腹式呼吸

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每天10分钟，密法吐纳 ，逆腹式呼吸 For 10 minutes a day, inhale in secret and breathe in reverse abdominal mode

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巧妙的运用站桩呼吸，还能练出气沉丹田#逆腹式呼吸 #站桩呼吸

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站樁能不能用逆腹式呼吸？學會這個方法，就差這一個答案! #太極 #站樁 #養生

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逆腹式呼吸--吐納術 #吐納

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长寿人群的呼吸规律！1分钟学会腹式呼吸，就是打开健康之门#健康【人体百科David伟】

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站桩到底应该如何呼吸？丹田和逆腹式呼吸都是功法，答案在这里

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顺腹式呼吸和逆腹式呼吸有什么区别？呼吸 腹式呼吸 武术

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用逆腹式呼吸站桩胸口发闷，问题是不是出在这些细节上呢？

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逆腹式呼吸最精彩的结构讲解，初学者不会不看完 #太极拳 #站桩 #呼吸

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站桩如何逆腹式呼吸，高手轻易不会说，一语点破

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【実は難しい？腹式呼吸】ヨガの呼吸法① #amamiyoga #あまみヨガ　#呼吸法　#腹式呼吸　#ヨガ　#ヨガ女子　#ヨガ美女　#ストレッチ　#ひきしめ　#美容　#ヨガインストラクター　#ヨガライフ

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