트레이너가 알려주는 PT 받기 전에 하고 가면 좋은 운동(이게 되야 다른 기술을 배워도 제대로 익힐 수 있습니다)

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트레이너 고르는 법!! 10년차 트레이너가 알려주는 꿀팁!

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트레이너가 알려주는 허리 통증 줄이는 법!

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김태희,이나영,아이유 트레이너가 알려주는 11자 복근만들기

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현직 트레이너가 알려주는 개인PT 계획중이신 분들이라면 꼭 보셔야 할 꿀팁!!!!!(Feat. 돈 안날리는 방법)

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재활 트레이너가 알려주는 '혈당 스파이크' 예방 운동법💪#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274 | tvN 241225 방송

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'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)

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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 근육이 생깁니다 (김준배 원장)

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홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘

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걷기 대신 3분만 하세요! 뱃살 내장지방 이 운동으로 싹다 빠집니다. (정주호 대표 2부)

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[#유퀴즈온더블럭] 📢요통 환자 주목! 강도가 목에 칼을 들이대도 절대!! 하면 안 되는 허리 운동은? '척추의 신'이 알려주는 허리 통증 운동법🤸‍♀️

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[한글 자막] X-HIT 마일리 사이러스 다리 운동

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헬스트레이너와 썸인가요? 헷갈려요

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14년차 트레이너가 알려주는 PT받을 때 또는 개인 헬스 운동할때 주의점 3가지

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고진영 프로님 트레이너가 알려주는 선수들의 골프 트레이닝 [레슨고수 #황명중]

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헬린이들 주목!! 헬스트레이너가 알려주는 올바른 장비 선택 가이드👍

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