【筋トレと怪我！26】腰３　病院を受診した際によく耳にする診断名

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デッドリフトで腰を痛めるよくある間違い3選 #筋トレ #怪我予防

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スクワットの正しいラックアップ！【筋トレ】

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スクワットで怪我（ケガ）しやすいNGフォーム② #short

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肩の大ケガ・・どうすればいいのか#Shorts 【ボディビルダー　筋トレ　ダイエット　ディップス　筋肉　チンニング　懸垂　腕立て　胸筋　大胸筋　山岸秀匡　切り抜き】

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スクワットで脚が太くなるってホント??

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怪我をするケトルベルNGスイング振る高さと腰がポイント

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シニアにオススメ！スロトレのメリット　60代からの筋トレはこれ

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【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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④【肩峰下インピンジメント】肩を痛めない胸トレでケガなく最速で鍛える！#shorts

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腰上げベンチ160kg

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体幹トレーニングいいよまじで #社会人サッカー #体幹トレーニング #サッカー

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この一瞬で半年という時間を失いました

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24Hジムで1度は見たことある光景TOP20 第19位

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俺も過去に怪我した、、　#筋トレ　#ベンチプレス

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ジムに可愛い子がいても声かけられないあるある。#shorts

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【解剖学的】ショルダープレスで腰の怪我を防ぐたった1つのコツ #Shorts

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デッドリフトは脚トレ#アストレ #部活

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