ينفع آخد كارب وانا بتمرن ولا لأ؟ الحقيقة ستصدمك 😄

(50)

افضل طريقة تستخدم بيها الكارب👌🏼#egypt #كمال_اجسام

(44)

تجربتي مع منتجات الكربوهيدرات

(8:13)

كيف تعرف احتياجك من الكارب

(57)

ازاي تستخدم الكارب صح ؟

(1:25)

اخد كارب او بروتين بعد التمرين ( ايهما افضل )

(19:20)

ازي تختار منتج كارب كويس وازي تستخدم الكارب بأفضل طريقة 💪🏼👌🏼 #bodybuilding #egypt #عضلات #مصر

(1:1econd)

ناكل كارب قد ايه قبل التمرين | و بعد التمرين | هل ممكن أخس من غير تقليل الكارب ؟

(13:27)

مكمل الكاربوهيدرات؟ استخدامه؟ قبل او بعد التمرين؟

(9:35)

احسن وقت تاكل فية كارب ⏱🍚

(31)

الطريقه الصحيحه لاستخدام برو كارب انيرجي للضخامه مع كابتن يسري السيد

(2:56)

How to use Pure Carb Green Apple - ازي تستخدم الكارب ؟

(23)

اهمية الكارب قبل التمرين ‼️

(22)

هل تناول الكاربوهيدرات بعد التمرين يوقف هرمون النمو ؟؟؟

(8:12)

بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً! شو الأفضل لبناء عضلي أسرع

(7:5)

اخد كارب قد ايه قبل التمرين؟؟

(40)

التنشيف - حقيقة الكارديو - والكارب !! كيف تخسر دهونك ؟

(3:10)

التوقيت المظبوط لإخذ الكربوهيدرات

(11:40)

هل الاحسن اخد كارب بعد التمرين مع بروتين ولا اخذ بروتين فقط

(2:36)

اخد كارب قد اي في اليوم 💯 هل الكربوهيدرات مضره ام مفيده💥

(10:3)