ക്വാഡ്രിസെപ്സ് മസിൽ - ക്വാഡ്രിസെപ്സ് മജസ്‌ക്കിൾ പരിക്ക്, സ്‌ട്രെയിന്, ക്വാഡ്രിസെപ്‌സ് ഞെരുക്കം

(5:53)

ക്വാഡ്രിസെപ്‌സ് അനാട്ടമി #ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി #ഫിസിയോതെറാഫി #അനാട്ടമി #ക്വാഡ്രിസെപ്‌സ്

(15)

ഐസോമെട്രിക് ക്വാഡ്രിസെപ്സ് സങ്കോചം

(19)

99% പുരുഷന്മാരും ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന തെറ്റ് പേശികളുടെ പരിക്കിലേക്കും വേദനയിലേക്കും നയിക്കുന്നു 🩺

(8:34)

1455: കാലിൽ മസിൽ പിടുത്തം/ കാലിലുള്ള കഴപ്പ് ഇടയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുറുണ്ടോ? Muscle cramps causes solutions

(5:39)

മസിൽ കോച്ചിപ്പിടിത്തം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ? കോച്ചിപ്പിടിത്തം ഉള്ളവർ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ?

(12:12)

മസ്സിലുകളിൽ നീർക്കെട്ട് വേദന ,കോച്ചിപ്പിടുത്തം ഇവ പൂർണ്ണമായും മാറാൻ /Dr Vishnu Unnithan

(6:54)

Do these to grow bigger calves (no equipment workout)

(16)

1478: കാലിലെ മസ്സിൽ ശക്തിയാക്കിയാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ | Advantages of Calf muscle exercises

(7:16)

മസിൽ കോച്ചിപ്പിടുത്തം കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷ്‌ണമോ ??

(7:11)

മസ്സിൽ വളരാൻ എന്താവഴി? 💪 പേശികളുടെ വളർച്ചക്കും പേശീ വേദനയും കുറയ്ക്കാനും മസിൽ എങ്ങനെ നേടാം 🩺 മലയാളം

(13:16)

Muscle cramps | Reason | Ayurveda Remedies | മസിൽ കയറ്റം / മസിൽ പിടുത്തം | Dr Jaquline Mathews BAMS

(5:1econd)

4 Knee Pain Relief Workouts You Must Try | ഇനി മുട്ട് വേദന ഇല്ല!

(9:33)

പേശിവലിവ്,കോച്ചിപ്പിടുത്തം,മസിൽക്കയറ്റം,ഉടൻ പരിഹാരം/Remedy for muscle cramps muscle spams/Dr.Nadeeda

(5:)

കാലിലെ മസിൽ ഉരുണ്ടു കയറ്റം |പേശി വലിവ് | Muscle cramps

(10:53)

കോച്ചിപ്പിടുത്തം അഥവാ പേശിവലിവ്

(1:30)

|ഇടയ്ക്കിടെ മസിൽ കയറുന്നുണ്ടോ സൂക്ഷിക്കുക| Muscle Cramp Explained | Certified fitness Trainer Bibin

(6:54)

Muscle Cramps Treatment Malayalam | മസില്‍ കോച്ചിപ്പിടുത്തം | മസിൽ കയറ്റം | പേശിവലിവ് | leg cramps

(8:25)

മസിൽ കോച്ചി പിടുത്തം:കാരണവും പരിഹാരവും#muscle cramps# പേശി വലിവ്

(2:27)

Leg Power Workout.. #legworkout #cal #Fitness

(36)

മുട്ട് വേദന കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങൾ l Exercise For Knee Pain l Dr Anto Jose l Apothekaryam

(2:2)

1035: 💪 മസിൽ കോച്ചിപിടുത്തം കാരണങ്ങളും പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങളും | Muscle cramps- causes and treatment

(9:49)

മസിൽ പെയിൻ നിമിഷങ്ങൾ കൊണ്ട് മാററാം.. #musclepain #painrelief #jointpain | kuttikkadavu

(4:59)