2. 포천시체육회 - 제19회 포천시민의날 체육대회 족구 대진표 추첨

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실버체조 보약같은친구 (feat.포천시체육회)

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실버체조 너 늙어봤냐 (feat.포천시체육회)

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코로나퇴치쏭 음악줄넘기 동작설명_2 (feat. 포천시체육회)

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실버체조 무조건 (feat.포천시체육회)

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35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조

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The skills of a Korean amateur female athlete!

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실버체조

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[건강체조] 땡벌 (강진) 의정부시생활체육지도자

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[치매예방체조 (3곡) - 논스톱 8분] 집콕운동으로 안전한 한가위 보내세요 - 의정부시체육회 생활체육지도자

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❤15분❤어르신들을위한실버체조

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🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

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[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자

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포천시체육회 신년 인사회 2

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포천시체육회 탁구강의 -드라이브편-

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복부 홈트레이닝 (feat.포천시체육회)

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포천시 체육회 경기도체전 해단식 2

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제8회 포천시체육회장배 고등부 8강 2경기 오성과 한음 vs 페브리즈

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어르신타바타 2탄

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시니어로빅 하체편 (feat.포천시체육회)

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제8회 포천시체육회장배 고등부 4강 2경기 페브리즈 vs 케페우스

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염소일곱마리 율동 (Feat.포천시체육회)

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실버체조 십오야 (Feat.포천시체육회)

(2:31)

제8회 포천시체육회장배 고등부 8강 4경기 내통장의 10조 vs 류승룡기모찌

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포천명소에서 함께하는 건강운동 2탄 - 미니볼운동(in 산정호수)

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제8회 포천시체육회장배 일반부 6강 2경기 팬텀 vs 포천 스톰2 4Q

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