【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga

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(30分鐘)感恩冥想，強大的感恩練習，提升自己進入高頻當中，經常練習會發現自己的世界改變｜亞蒂絲引導 #冥想練習 #冥想引導

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冥想引導：無條件愛自己‧我值得幸福來到我的世界‧21天肯定｜亞蒂絲引導

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睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep

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冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想

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【15分钟睡前冥想】释放一天压力 引导安宁入眠 Guided Sleep Meditation | Yue Yoga

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【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga

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引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 Chinese Guided Morning Meditation Mindfulness

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超強！藍光免疫力引導冥想，自我修復恢復健康，聆聽中想睡覺是因為正在修復！｜亞蒂絲引導冥想

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冥想引導：強大的靜心，建立專注力、回歸心靈平靜和諧｜亞蒂絲引導

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【15分钟正念冥想】勇气\u0026信心 积极自我肯定 提升正能量 Positive Affirmation | Yue Yoga

(14:30)

引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety

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一次淨化7脈輪冥想，平衡內在能量，調整凍結的脈輪能量，使生命順暢｜亞蒂絲引導冥想#冥想練習#冥想引導脈輪

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