育児中の腰痛を解消する腸骨筋マッサージ　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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ツラい腰痛を楽にする腸骨筋マッサージ　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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産後の腰痛対策ストレッチ　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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前屈時の腰痛の解消法　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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腰痛予防　立ったままできる腰の違和感解消法　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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産後の腰痛の原因となる動作とは？　赤ちゃんをふとん・ベッドに下す時編　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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【20秒腰振るだけ】腰痛が今すぐ楽になる神経リリース！#shorts

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【10秒激痛ツボ押し】腰痛・ギックリ腰を今すぐ治るツボ押しマッサージ！

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産後の骨盤を歪みを作る姿勢について　ぺちゃんこ座りで赤ちゃんのお世話　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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産後の腰痛予防のための重い物の持ち上げ方　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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腰への負担が少ない腰痛予防の体操　横浜市鶴見区の「てらお整体院」

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【衝撃】ぎっくり腰になったら、これだけは絶対にやるな！ #Shorts

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横浜市鶴見区の整体「てらお整体院」　あいさつ動画

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豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

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これやると...お腹痩せ+尿もれ予防+腰痛予防できる🔥【骨盤調整エクササイズ】 #shorts

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【セルフ反り腰 解消】３０秒でわかる！原因とセルフ整体ストレッチ方法！ #Shorts

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