张之瀛大夫详细讲解中国人应该怎么吃，中国人特别需要注意的三个健康问题，一个视频讲给你听。#硬核健康科普行动 #养生 #食疗养生 #饮食 #中国居民膳食指南2022

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怎么吃更健康？医生详细讲解 如何改善饮食，能让身体更好？张之瀛大夫详细讲解，大家一听就明白#硬核健康科普行动 #饮食健康 #日常饮食小常识 #张之瀛大夫 #养成正确的饮食习惯

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中国人发生糖尿病，三个重要原因要重视！医生发出提醒。 张之瀛大夫详细讲解2型糖尿病病因。#硬核健康科普行动 #糖尿病 #二型糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症

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高血压，容易导致肾脏损伤！医生教你躲开它。 张之瀛大夫邀请孙宁玲教授讲解高血压带来的肾脏损伤。#硬核健康科普行动 #高血压 #肾病 #高血压科普 #肾功能不全

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血脂高不高，能不能看化验单参考范围？医生提醒要重视血脂健康。 张之瀛大夫请来中国权威血脂专家，中南大学湘雅二医院的彭道泉教授，详细讲解血脂健康知识。#硬核健康科普行动 #高血脂 #血脂高 #降血脂

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心脏不好的人，头部有五个异常，别等重病才发现！

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肾功能好不好，化验两个指标，注意三种情况。医生详细讲解。 张之瀛大夫详细讲解肾功能不全的三种严重情况，要看两个化验指标，高血压和糖尿病患者一定要好好听。#硬核健康科普行动

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你的心脏会说话，警惕三个心脏症状，要及时就医看病！ 张之瀛大夫详细讲解寒冷冬天需要注意的三个心脏症状。寒潮来袭，心脑血管疾病高发！医生提醒 -注意三个健康问题。

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运动和血压，关系密切！高血压患者如何运动？医生详细讲解。 张之瀛大夫请来中国权威高血压专家，北京大学人民医院的孙宁玲教授详细讲解高血压患者如何做运动。#硬核健康科普行动 #高血压

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没想到！有一种高血压，危害大于普通高血压！医生发出提醒。 张之瀛大夫详细讲解隐蔽性高血压，如何使用降压药#硬核健康科普行动 #高血压 #隐蔽性高血压 #降压药 #高血压科普

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血脂化验单，医生教你读懂它！ 体检血脂化验单，医生手把手教你读懂它！张之瀛大夫详细讲解自己的血脂化验单#硬核健康科普行动 #高血脂 #低密度脂蛋白 #甘油三酯 #血脂

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早晨起来血压高，一定要警惕清晨高血压！医生发出提醒。 张之瀛大夫详细讲解清晨高血压，大家一定要听。#硬核健康科普行动 #高血压 #清晨高血压 #早晨高血压 #正确的养生知识又增加了

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尿酸高，危害大！导致痛风和肾损伤。医生发出提醒。 张之瀛大夫讲解高尿酸血症的危害。#硬核健康科普行动 #尿酸高怎么降下来 #降尿酸 #高尿酸 #尿酸高

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高血压患者，除了降血压，还要管理好心率！ 心脏医生张之瀛大夫请来中国高血压领域权威专家孙宁玲教授详细讲解！#高血压 #硬核健康科普行动 #心率 #心率快 #高血压科普

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33岁小伙子脑梗去世！医生 病因让人深思，要保护好肾功能！ 张之瀛大夫提醒，保护好肾脏功能，要提前注意4个先兆症状。#硬核健康科普行动 #肾脏 #尿蛋白 #肾病 #高血压

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心脏的血管堵没堵，心脏彩超有时候也能看出来。医生详细讲解。 张之瀛大夫详细讲解冠心病心脏彩超的表现。#硬核健康科普行动 #冠心病 #心脏彩超 #冠心病科普 #室壁运动异常

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冬天来了，心脑血管疾病多了，2类先兆症状要重视！ 心内科医生张之瀛大夫发出提醒#硬核健康科普行动 #心梗 #脑梗 #心脑血管疾病 #张之瀛大夫

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管好血脂血压血糖，才能少发生心脑血管疾病，享受健康人生！ 张之瀛大夫详细讲解心脑血管疾病的致病因素。#硬核健康科普行动 #心脑血管疾病 #高血压 #高血脂 #糖尿病

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江南饮食，中国的地中海饮食 江南饮食，中国的地中海饮食！医生详细讲解#正确的饮食习惯 #正确的养生知识又增加了 #硬核健康科普行动 #科学饮食 #中国居民膳食指南

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寒潮来袭，大风降温，管好三个健康指标，安全度过冬天，医生提醒 张之瀛大夫详细讲解冬天应该注意的健康问题。#硬核健康科普行动 #正确的养生知识又增加了 #日常养生小常识 #冬季必备

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4种食物，对心脏好，对血管好 4种食物，对心脏好，对血管好！医生讲解：最核心饮食健康知识，三星堆古人早就吃了！#对心脏好的食物 #对心血管有益的食物 #硬核健康科普行动

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吃鱼对健康有益 吃鱼肉，对健康有益！医生详细讲解#正确的养生知识又增加了 #硬核健康科普行动 #医学科普 #吃鱼对身体的好处 #养生知识

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中老年人平时做体检，以下这些检查，可以帮你发现心脑血管疾病。 心内科医生张之瀛大夫讲给你听，一听就明白了！#硬核健康科普行动 #高血压 #冠心病 #高血脂 #张之瀛大夫

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一类症状，可能提示胰岛素抵抗，是糖尿病的先兆症状！ 心脏医生张之瀛大夫详细讲解，给血糖高的人提个醒！#硬核健康科普行动 #糖尿病 #糖尿病前期 #糖尿病前期症状 #高血糖

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低压高，4个特点，中青年高血压常见！医生详细讲解。 张之瀛大夫详细讲解低压高的巨大危害，已经高发人群，值得所有高血压患者听一听。#硬核健康科普行动 #高血压 #低压高

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正在吃他汀类降脂药，千万不要喝酒！医生发出提醒。 张之瀛大夫详细讲解他汀类降脂药，服药过程中需要注意的健康问题。#他汀 #硬核健康科普行动 #高血脂 #降脂药 #他汀副作用

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安好血压、血脂和血糖，享受美好人生，远离心脑血管疾病。 张之瀛大夫详细讲解心脑血管疾病控制的关键因素。#硬核健康科普行动 #心脑血管疾病 #高血压 #高血脂 #糖尿病

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夜间高血压，危害更大！高血压专业医生详细讲解。 张之瀛大夫提醒：夜间高血压需要一个专业特殊检查—24小时动态血压监测。#硬核健康科普行动 #高血压请注意 #夜间高血压 #高血压 #高血压病

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