Les adducteurs et le squat ? Je t’explique comment sauver tes genoux. Conseil kiné

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CUISSES ADDUCTEURS

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Raffermir l intérieur des cuisses en 10 mn, ayez les adducteurs toniques!

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Micheal Gundill explique comment et pourquoi faire les adducteurs?

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🔥MUSCULATION ADDUCTEURS SANS MATERIEL ! (Muscler l'intérieur des cuisses en 20 minutes a la maison)

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Explication de la machine adducteur - MUSCULATION

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Explication de la machine abducteur - MUSCULATION

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Comprendre les muscles adducteurs en quelques secondes

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Raffermir l’intérieur des cuisses – Exercices pour muscler les adducteurs - Fitness Master Class

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Exercices adducteurs pour fooballeurs ⚽️💪🏼#adducteur #football #exerice #foot

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Fitness Master Class - Intérieur des cuisses

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Soigner la Pubalgie : Étirements et Exercices kiné

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Les adducteurs : un muscle clés ! #douleurs #kine #bodypainting #anatomie #shortswithzita

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Cable Hip Abduction \u0026 Adduction

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Abducteurs avec un élastique (5 variations)

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Le MEILLEUR exercice pour la PUBALGIE ( explications kiné )

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Musculation adducteurs: pousse

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Les muscles de la cuisse : les adducteurs

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Musculation des cuisses - Adducteurs assis

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Exercice 3 adducteurs cuisses Body Power

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